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      1. 孩子一发脾气就乱扔东西 咋办

          你家孩子一耍脾气就喜欢乱扔东西吗?如果遭遇这样的“熊孩子”,是不是头疼欲裂外加手足无措?快来看看有什么办法可以搞定吧!
                                                                                           

          妈妈来信

          最近特别头疼,我家 2 岁多的娃,一遇到不顺心的事,就要扔东西发泄,现在都不敢在他周围出现易碎物品了,也和他说了很多次“不能扔东西”,他爸爸甚至还为此打过他,可是都没什么用,他爸在的时候不敢扔,可他爸不在就继续扔。有什么好办法可以改善他的行为呢?

          一发脾气就要扔东西,这个习惯确实不好,需要纠正。不过在提解决方案之前,我们先来了解一下孩子出现这种行为的原因,因为只有当我们了解孩子行为的密码后,才能更好地在类似情况中举一反三。

          “我很愤怒,我需要发泄”

          当我们处在情绪之中,比如愤怒、生气、懊恼的时候,常;嵝奶铀,甚至面红耳赤,很想破口大骂,或者想把惹怒我们的人痛扁一顿。但理智会告诉我们,那样做不对,只会让问题更激化。所以,即便有情绪,我们也常常能控制住自己,以免一时冲动、行为不当而给自己带来更多的麻烦。

          但孩子有情绪的时候,往往不能做到像大人那样。因为对于大脑尚未发育完善,且情绪处理经验较为匮乏的宝宝来说,感到“愤怒”时,他们的第一反应往往就是出于本能的“反击”,有些孩子可能是打人,有些可能是扔东西,有些可能是大喊大叫。

          情绪无好坏,但行为有对错

          任何一种情绪的产生都有它的价值,帮我们觉察 “自己到底怎么了”,比如当我们愤怒时,往往是因为受到了冒犯;失落时,往往是因为需求没有得到满足等等。它帮我们感知自己、了解自己,所以,我们常说,对孩子的情绪要“无条件接纳”。

          但是,在情绪主导下产生的行为是有“对错”的,所以,你有脾气了,并不被代表你做什么都可以——孩子需要知道良好行为的边界在哪里,这也是在帮助他成长为更加遵循社会规则的人。

           同理孩子的感受,并予以正确引导

          那如何做,才能在接纳孩子情绪的同时,又“规范”他的行为呢?当我们伤心、生气、难过时,会很希望有人理解我们:⒆右彩且谎。

          所以,当我们能够同理孩子的感受时,往往就能让孩子的情绪缓解大半,比如对孩子说:“你觉得很生气,是因为没经你同意就把玩具收起来了,是吗?”这会让孩子因为自己“被看见”“被理解”,而更愿意倾听你或和你倾诉。

          接下来,你可以引导他自己思考或者你们一起商量出“碰到让自己难过的事,怎么做才能好起来”的方法,比如对孩子说:“宝贝,我们怎么做,才能让自己的心情好起来呢?”孩子可能会说“要抱抱”,那就给他一个拥抱;如果孩子说“想打人”“扔东西”,那你可以给他一个软枕头或者一团纸,对他说:“宝宝生气了,很难过,可以捶枕头或者揉纸,努力把坏心情扔掉,但不能打人、扔东西。”这是在引导孩子学会用不伤害他人、不破坏环境的方式来疏解情绪。

          当然,你也可以和孩子一起布置一个“积极暂停角”,里面放上软垫,孩子喜欢的玩具、书籍,告诉孩子,他心情不好的时候,可以去“积极暂停角”,直到让自己心情好起来为止。这是在引导孩子学会,当自己心情不好的时候,可以通过“暂时抽离,换个环境”的方法来让自己的情绪好起来。

          不当行为出现时,让孩子自己承担结果

          如果孩子发脾气时,出现了打人、扔东西等不当行为,在同理他的感受,并引导他学习正确的方法疏解情绪后,还是需要让孩子为自己刚刚的不当行为负责的,这也是让他学习知道,做错了需要承担结果。比如打人了,牵着他的手,让他向对方道歉;扔东西了,引导他把东西捡回来放好。这也是在增强孩子的责任感,让他学会为自己负责。

          学习在负面情绪中管理好自己的行为,对孩子来说是一门成长中的必修课。然而,在这“修炼” 的过程中,我们可能会遇到在引导之后,孩子依然用最“原始”的方法来应对。没关系,这很正常,因为任何新技能或者说好习惯的养成,都不是一蹴而就的,而是一个需要反复练习的过程。

          而孩子也只有在这样一次次恰当引导后的反复练习中,才能慢慢习得管理自己情绪的方法,从而真正成为自己情绪的主人。

          内容来源:《时尚育儿》杂志

          欲了解更多精彩内容,请关注《时尚育儿》杂志2018年11月刊

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